干煸大头菜的家常做法 ?干煸大头菜的家常做法窍门

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农国栋蔬菜沙拉家常做法
主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克共2张
辅料 :青椒30克
调料 :色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克
制作流程 :1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、沙拉小黄瓜、家大全青椒)分别洗净 ,法沙包心菜、家常番茄切片,做法青椒、沙拉洋葱切环片。家大全
2.把切好的法沙材料混拌匀,放在盘子中,家常备用。做法
3.最后 ,把所有的调味料(色拉油 、盐 、柠檬汁 、蜂蜜)混合 ,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以 。
沙拉的制作
1、苹果、圣女果洗净待用 ,火龙果 、香蕉去皮,将苹果切成三角块 ,火龙果切成片。
2 、香蕉切菱形块,放入玻璃碗中待用 ,将沙拉酱 、白砂糖、食盐混合均匀和饮用水、色拉油 、食醋一起置于搅拌器内。
3 、高速搅拌使其溶解,将沙拉酱浇在切好的水果里,用小勺搅拌均匀即可。
沙拉是用什么做的
沙拉是用各种凉透的熟料 ,或是可以直接食用的生料,加工成较小的形状后。再加入调味品或浇上各种冷少司 ,或冷调味汁拌制而成的 。沙拉的原料选择范围很广,各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋 、肉类等均可用于沙拉的制作 。但要求原料新鲜细嫩,符合卫生要求。沙拉大都具有色泽鲜艳 、外形美观 、鲜嫩爽口、解腻开胃的特点 。
蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食 。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法 。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。
做蔬菜沙拉时,可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油,其制出的沙拉奶香味浓郁 ,甜味加重。蔬菜的种类数量可随个人口味随意增减 ,同时蔬菜沙拉原料要选新鲜蔬菜,蔬菜切后装盘,摆放时间不宜过长 ,否则会影响其美观 ,也会使蔬菜的营养降低。
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